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SIDASランニングサークル
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    JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

     

    こんにちは。

     

    先日、シダス内にて有志スタッフで仕事後に横浜ランニングを行いました!

     

    まずは最近ランスポットとしても活気を見せている銭湯に。

    今回はシダスからほど近くにある、石川町の”恵びす温泉”さんに。

     

    行った日は他のランニングサークルの方も大勢いらっしゃって賑わっていました。

     

    走った後のお風呂を想像しつつ着替えて外へ。

     

    今回は初回ということもあり、軽めに山下公園から赤レンガを回って

    戻ってくる約5kmのランニングコースを設定。

     

    6:00/km程のペースにて走行。

     

    就業後ではありましたがじんわりと暑さが残っております。

    しかし横浜のキレイな街並みや夜景を横に走るのはとても気分がよく新しい発見となりました。

     

    途中赤レンガで立ち止まり写真をパシャリ。

    (まだ余裕がありそうですね。次回はもう少し走りたいと思います。)

     

    そしてスタート地点の”恵びす温泉”さんに戻ってきました。

    脱衣所はクーラーが効いていて涼しく気持ちの良い空間です。

     

    そしてシャワーを浴びて、いざ銭湯の大きな湯舟に浸かる。

    至福の時間ですね。

     

    みなさんも銭湯を活用したランニングをしてみてはいかがでしょうか。

    いつもと変わった環境で運動するのは楽しいですよ!

     

     

    | スタッフブログ | 12:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
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