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足の裏👣
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    こんにちは、シダスマンです!

    今年もよろしくお願いいたします!

     

    さて、今回はタイトルにあります「足の裏」に関してちょこっと。

    皆さま恐らく自分の足の特徴として、足幅が広い、甲が高い、

    扁平足等はご認識がある方も多いかと思います。

     

    しかし、足の裏がどうなっているかなど気にした事もない方がほとんどかと思います。

     

    なぜ、こんな話をしているかと言いますと、足の裏への体重のかかり方で自分の体に

    どんな事が起きているか大体の事がわかるからです。

    所謂、「足圧」ですね。

     

    これはシダスマンの足圧になります。

    もうひどい偏平足です。

    また、もう少し詳しく見ると、左足の踵、右足の前よりに

    体重が掛かっている事が見て取れます。

     

    偏平足の影響で非常に猫背です。

    また営業活動を行うとふくらはぎが物凄く張ります。

    顕著な右利きで左を使うことは苦手です。

    そして社内ではあり得ない足だと笑いものです...😭笑

     

    このように自分の足を改めて見ることで靴やインソール選びは

    もちろん体の癖なんかも知ることができます。

    言われてみれば何となく感じていたことが可視化され

    よくわかるようになります。

     

    自分の体の癖を把握できれば、ケガの予防などにも役立ちます。

    今では様々なスポーツショップなどで実施していてしかも無料で

    出来るところが多いです。

    時間もほんの1~2分もあれば結果がわかります。

     

    是非、一度お試しください👣

    P.S.インフルエンザが猛威を振るっています😣

    どうぞお気を付けください。(シダス内も風邪が流行中です。)

     

     

    | - | 08:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
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